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Yoga Confetti
Dimanche le 26 janvier 2025 avait lieu Yoga Confetti au profit de la Soirée bénéfice de la Fondation Dr. Clown. Thomas Hucteau et moi-même avons co-créé cet atelier inspirée du SHLOJ. La philosophie de Dr. Clown. Nous sommes tous les deux en formation pour devenir Clown et c'est notre façon de redonner au suivant. Ce fut un grand succès...
J’ai 41 ans et j’honore mes peurs … enfin !
Pour commencer je dois vous mettre en contexte, parce que j'ai tendance à penser que tout le monde le sais : je vous raconte un brin de mon histoire de vie. Je suis née de parents handicapés, une union d'amour sincèrement et éternel. Mon père est décédé quand j'avais 13 mois, à l'âge de 30 ans. Ma mère m'a raconté, à l'été de mes 40 ans, comment...
Je sors de ma retraite à la maison
Ça faisait un bout que nous avions bloqué, mon chum et moi, ces 3 semaines au calendrier pour « faire quelque chose ». Plus le temps avançait, plus je me sentais stressée et pas motivée à préparer un voyage, chercher quoi faire, chercher un pays cool à visiter en 3 semaines. Et j'avoue avoir angoissé à l'idée de polluer la planète juste pour...
Marcher vers …
Suivre son instinct, répondre, sentir, faire un peu plus chaque jour, tendre vers, faire le plus petit pas possible… Il pleut, j’ai l’énergie à plat pis la planète est fuckée ! Je suis à 7 sur mon échelle de 1@10. Pour moi, c’est pas beaucoup 7 … Mais, j’ai réussi encore ce matin à débouler en bas du lit pour méditer 23 minutes. Oui, 23 minutes....
J’ai 40 ans et je prends ma retraite / 23 juillet 2018 | Vêtements Mandala
En mai dernier, j'ai fait mon quatrième cours Vipassana, à Montebello (10 jours de méditation en silence); c'est toujours intense, ce genre d’affaires là, même si c’était la quatrième fois que je vivais l'expérience. Ça dépend toujours dans quel état tu arrives. Mais ce ne sera pas ici l'objet de ce texte... Je partagerai plutôt les nombreuses...