Yoga Danse Portage

BIENVENUE

YOga.Danse.POrtage

Karine Cloutier

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Prenez soin de vous, car chaque jour est une vie
— Laurent Sadou,RFI
 

Que ce passe-t-il cette semaine ?

www.petitsbonheurs.ca

www.petitsbonheurs.ca

Lancement de la programmation de Petits bonheurs

Mercredi le 20 mars, j’assisterai au lancement de la programmation de Petits bonheurs. Restez à l’affût de toutes les activités proposés. Et le 28 mars, ça sera Laval qui dévoilera sa programmation. Au plaisir de vous y voir du du 3 au 12 mai 2019.

https://www.facebook.com/Lacasamaisonmieuxetre/

https://www.facebook.com/Lacasamaisonmieuxetre/

Ouverture officielle de La Casa.maison mieux être

Jeudi le 21 mars, je serai à La Baie pour l’ouverture de ce centre. Kathy Morin m’a invité à animer un cercle de danse pour l’ouverture et célébrer la pleine lune. Bien hâte de découvrir ce lieu magnifique et cette équipe dynamique. Ça doit bien faire 20 ans que je ne suis pas retournée au Saguenay !!

Prendre un moment pour soi, dans tout ce tourbillon !

Prendre un moment pour soi, dans tout ce tourbillon !

Retraite maman-bébé

Ce dimanche, 24 mars, j,animerai la deuxième retraite maman-bébé Yoga.Danse.Portage ! Bien hâte de rencontrer ces fabuleuses mamans et ces mystérieux petits humains. Je serai accompagnée de Marise Demers pour la portion “sieste-musicale et exploration des tamböa”. Bien hâte de partager mes 3 passions avec eux.

 
 

Classes et ateliers à venir 

 
Recréer ce moment en plein hiver !

Recréer ce moment en plein hiver !

Retraite Urbaine Maman-bébé
24 mars 2019

Une journée seulement pour vous et bébé. Yoga, danse, portage. Bébé de 3 à 12 mois. 95$. (12 duos maximum)

Zéro performance ! #mercredienfolie

Zéro performance ! #mercredienfolie

Les Mercredis en folie de retour / 7 mercredis seulement

Danse afro-contemporaine pour adultes ! Du 13 mars au 24 avril, Carrefour Parenfants, 4650, Ontario Est - 22$/drop in - 20h à 21h30

*Merci de lire le fonctionnement

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Raquettes-Yoga-Causerie santé (RandoNature+)
Date à venir

Avec Julie Roy au Mont St-Bruno - 15$

*Merci de lire le fonctionnement

Classes et ateliers à venir 

crédit photo : Annie Dussault

crédit photo : Annie Dussault

Crédit : Anne Grégoire

Crédit : Anne Grégoire

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demie Retraite urbaine maman et moi (6-8 ans )- date à confirmer

On danse, on yogate, on joue de la percussion tout ça ensemble pendant 3 hrs. Juste toi et moi

Café portage - 19 avril 2019-10h à 11h30

Un moment où vous pouvez venir poser vos questions portage en prenant un café chez Les p’tites Poires. Contribution- 10$ + votre temps de présence

retraite urbaine papa-maman terrible two - 31 mars 2019

Attaboye ! Une journée complète où on lâche prise totalement ! Ensemble, on danse, on yogate, on lâche notre fou, on sieste, on mange et on bouge ! Zéro attente de silence, juste être ensemble.

Ambassadrice Mandala

Depuis septembre 2017, j’ai accepté d’être ambassadrice pour Vêtements Mandala. D’abord parce que j’aimais le confort des vêtements. Je m’habillais déjà pas mal toujours en mou, de par ma nature et parce que je bouge toujours. Aussi, parce que je partageais déjà tout ce qu’elles faisaient sur les réseaux sociaux ! Et parce que j’adore la philosphie de le compagnie. Toutes les femmes sont belles et ont le droit de se sentir confortable, tout le temps ! Ici, c’est totalement moi en plein shooting photo. Suivez-moi dans l’aventure Mandala. (Instagram et facebook)

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#ambassadricemandala

Vive le mou partout !

Fière ambassadrice pour Vêtements Mandala.

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Jardin des Tambours

 

Jardin des tambours, c’est un show de danse et de percussions pour les 18 mois à 5 ans. Et au final pour toute la famille. Accompagnée de ma complice Marise Demers, nous vous invitons dans notre univers poétique remplit d’humour, de joie, de curiositié, de jeux, de sons et de mouvements. Juste simplement nous. Surveillez les dates en 2019 !

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#Fayvoyage - Ce solo, cette danse, ce duo devenu trio ... pour toi, à travers toi.

Partie trop tôt, trop vite. Fay avait 7 ans quand elle s'est envolée comme un papillon en octobre 2016. Inspirante du haut de ses 7 ans, elle m'a poussé à sortir ma «bucket list» du cahier secret, la mettre sur le frigo et surtout la cocher davantage avec fougue et ferveur chaque jour.

Merci Fay ! Depuis ce soir, où tu t'es posée sur mon épaule gauche... Je dis merci à la vie pour tout ce qu'elle m'apporte de beau, de magnifique et de moins joli. Je m'engage à te faire voyager à ma manière, partout où j'irai. Tu y seras sur mon épaule et avec la poupée Fay. Suivez son voyage sur Instagram #Fayvoyage et à travers les livres de Karie Lizotte, sa mère.

**Pour vous procurer la pourpée Fay et/ou le livre «Fay et l'attaque à 4 pattes» Contactez-moi ou directement Karine Lizotte.

 

Créatrice de moments éphémères

Ma mission :

Élever mon taux vibratoire pour guider les gens

vers leur lumière.

Au plaisir de vous rencontrer, en dansant, sur un tapis de yoga, en privé, dans un atelier de portage avec vos petites merveilles ou au détour d’un coin de rue peu importe où sur la planète. Namaste

 
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