Réserve Naturelle du Boisé-Tailhandier St-Bruno-de-Montarville, Quebec J3V 6N3

Le Shinrin Yoku Une pratique de soins de santé intégrant de bonnes habitudes alimentaires et des visites douces en milieu naturel comme stratégies de bien-être. Le Shinrin Yoku consiste en une promenade le plus souvent en forêt ou en milieu urbain dit «naturel». Différentes invitations à relaxer et à retrouver un bien être physique et […]