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Les mardis 6h30 à 7h30 _ Reprise pour une session de 6 semaines du 28 octobre au 9 décembre 2025 (relâche le 18 novembre) On se lève aux aurores pour s’étirer le costume. Pour s’épingler dans l’espace et pour ancrer nos pieds et activer nos orteils. C’est un moment de nourrissant et joyeux les mardis […]
$205
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Les mardis 6h30 à 7h30 _ Reprise pour une session de 6 semaines du 28 octobre au 9 décembre 2025 (relâche le 18 novembre) On se lève aux aurores pour s’étirer le costume. Pour s’épingler dans l’espace et pour ancrer nos pieds et activer nos orteils. C’est un moment de nourrissant et joyeux les mardis […]
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Le Shinrin Yoku Nous allons célébrer l'arrivée de l'hiver avec joie et allégresse. On va s'émerveiller devant cette nature qui se transforme et s'endort. Mais c'est quoi au juste ?! Le Shinrin Yoku consiste en une promenade le plus souvent en forêt ou en milieu urbain dit «naturel». Différentes invitations à relaxer et à retrouver […]
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