Yoga au Square Dézéry cet été / 4 samedis

Cours gratuits de Yoga - Square Dézéry

Pour la 3e année consécutive La Table de quartier Hochelaga-Maisonneuve vous propose du Yoga dans le Square Dézéry avec Karine Ganga Cloutier. Des classes ouvertes à touTEs, gratuites et sans inscription.

Une belle façon de découvrir le yoga tout en étant dehors.
Quatre samedi durant la saison estivale 2019 de 10h @ 11h !

*Annulé en cas de pluie (30 minutes avant) / surveillez sur l'événement Karine vous informera de la tendance météo ! ;)

Bonne classe ;)

6 juillet - 10h @ 11h
20 juillet - 10h @ 11h
10 août - 10h @ 11h
24 août - 10h @ 11h


*Apportez votre tapis, une serviette ou couverture, bouteille d’eau et habillez-vous confortablement.

** Notez que la prof ne refusera jamais les enfants, mais vous êtes responsables, en tant que parents de vous assurer que ça leur convient, que ce n'est pas trop long pour eux, selon leur âge et que ça ne dérange pas votre pratique et celle des autres participants.

Merci de votre compréhension.

Yoga chez Jungle Fleur en août / 4 mardis

Je vous offre 4 mardis en août 6, 13, 20 et 27 août pour venir vous déposer en fin de journée.
* 18h à 19h30 *
Hatha yoga / classe dynamique axée sur la posture, la respiration et l'ancrage
&

*20h à 21h30*
Yoga restaurateur / Une classe pour se déposer, calmer le mental, une pratique en douceur, postures avec des accessoires

*Comment ça se passe ?
Des classes de 1h30 où méditation, hatha yoga et yoga restaurateur vont se côtoyer parfois. Dans une ambiance décontractée, où le rire et le lâchez prise sont toujours au rendez-vous.

*Comment s'inscrire ? * pour les drop in / j'annoncerai à chaque semaine sur l’événement fb s'il y a des absences, donc le nombre de places libres.

Merci de confirmer votre présence avant le 1er août, 17h, par message privé, en mentionnant quelle classe vous souhaitez ainsi que les dates choisies.


Cliquer *intéressé* ou *je participe* sur l’événement fb ne vous assure pas une place.

*Combien ça coûte ?
68$ pour les 4 classes ou 120$ pour 8 classes (pour les motivées qui veulent faire les 2 classes une après l'autre)
sinon,
20$ / classe s'il reste de la place évidement ou date réservée d'avance (vous devez valider 24 hrs à l'avance et payer )

*Comment payer ?
Virement intérac seulement : kc.karinecloutier@gmail.com
mot de passe : jungle

*Règles concernant les absences et annulations :
-aucune reprise possible
-pour les drop in, vous devez payer et réserver avant 17h la veille. Si vous vous absentez, il n'y a pas de remboursement puisque la place est déjà prise et réservée.
Dans une ambiance décontractée, où le rire et le lâchez prise sont toujours au rendez-vous. Je vous accueille maintenant chez Jungle fleur.

Jungle Fleur est situé au 2019, rue Moreau #102 H1W 2 M1

 

Il est possible de connaître ce qui s'offre en yoga dans le quartier Hochelaga-Maisonneuve ici : Yoga dans Hochelaga-Maisonneuve. J’ai créé ce groupe en octobre 2014 en collaboration avec la belle communauté de profs du quartier.

Je fais également partie de l'équipe de Soham Yoga dans Villeray.

Namaste

 

Réservation et renseignements :

Classe privée (65$/ 1h ou 75$ / 1h30 ) ou semi-privée (90$/ duo) disponibles sur rendez-vous.

Certificat cadeau (montant souhaité)

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