Yoga restaurateur _ hybride

1 semaine sur 2

Vous devez confirmer quelle version vous désirez (conversation messenger) Salle Zoom ou en Studio chez Homathérapie

Cette classe te permettra de vivre et comprendre comment calmer ton système nerveux et ainsi instaurer une routine pour ton automne 2023.

Les dernières années ont été challengeantes et les statistiques sont épouvantables :

“55% des employés de compagnie de plus de 100 personnes sont en burnout” ! T’as pas besoin de te rendre là.

Prends un temps d’arrêt maintenant.
Tu le mérites.
C’est calme, doux, bon pour tous tes corps : physique, mental, émotif, spirituel et éthérique.

1h30 de postures restauratrices pour devenir automne dans ta recharge énergétique cet automne.