Yoga post-natal
Maman-bébé * ouvert aux papas
Dans un beau chaos joyeux où tout est possible.
Je vous accueille avec vos émotions, vos pantalons de pydge, vos “J’ai pas eu une bonne nuit» et tout le reste.
Je vous accueille dans le respect et l’ouverture avec votre nouvel être humain ! (pour les bébés de 2 à 11 mois)
Un moment pour vous retrouver d’abord, vous ressourcer, respirer, lâche prise, rigoler, être ensemble… tout en faisant des postures de temps en temps, de renforcement, d’ancrage et de détente, de la méditation et des pranayamas, avec et sans bébé.