SLOW Camp

Une journée SLOW toute qui rappelle le camp de vacances. Une journée pour toi dans cet hiver particulier. Une journée pour ralentir et te recharger. Une journée pour augmenter ta vitalité et te permettre de poursuivre cette saison si nécesaire.

Sous le thème du SHLOJ (philosophie de Dr. Clown), parce que j’ai l’élan de vous offrir ça dans cet espace que j’adore.

Inspirée par l’ambiance d’un chalet chaleureux, d’une journée entre ami.es, d’une parenthèse qu’on ouvre et qu’on ferme pour soi. Je vous guide et vous invite à la recharge, à l’exploration du SHLOJ : Simplicité.HOnnêteté.Légèreté.Ouverture. JOIE, en mouvement, en yoga, en partage, en co-création.

Horaire (très possible que ça change!)

Arrivée : 9h30 à 9:45

Introduction à la journée : 10h

Exploration 1: 10h15 à 11h15

Exploration 2 : 11h30 à 12h

Dîner : 12h à 13h sur place *Style Potluck (vous recevrez une liste de quoi apporter)

Exploration 3: 13h à 14h

Expploration 4: 14h15à 15h

Yoga restaurateur : 15h à 16h

Offre-toi une expérience sensorielle unique pour Re.connecter à ton essence.

Collation et tisane fournies toute la journée.

Svp mentionnez à l’inscription si vous avez des allergies alimentaires.

Maximum 16 participantes

Matériel : tapis, traversin, blocs, couverture, sangle, ta contribution au potluck, un kit pour te salir (infos à venir dans le courriel final), ton chandail chaud et tes bas prefs, cahier et crayon