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SUMMARY:Shinrin Yoku
DESCRIPTION:Le Shinrin Yoku\nUne pratique de soins de santé intégrant de bonnes habitudes alimentaires et des visites douces en milieu naturel comme stratégies de bien-être. \nLe Shinrin Yoku consiste en une promenade le plus souvent en forêt ou en milieu urbain dit «naturel». Différentes invitations à relaxer et à retrouver un bien être physique et psychologique sont proposées par le biais d’un guide certifié. Le silence est de mise afin d’initier les participants à une immersion dans la nature\, leurs sens étant alors sollicités entièrement par le milieu sylvestre. \nConnue depuis 1980 par une grande majorité de Japonais\, la pratique du Shinrin Yoku a de plus en plus d’adeptes. En Amérique\, elle prend tout son sens et gagne en popularité\, conséquence de la recherche de méthodes antistress et de bien- être. De plus\, aux États Unis\, certains thérapeutes la prescrivent déjà comme méthode parallèle à leur propre pratique. \nParmi ses bienfaits\, l’immersion en forêt permet entre autres au lobe cervical frontal de diminuer ses activités\, aux taux de cortisol prélevé dans la salive de baisser (hormone du stress)\, à la tension artérielle et au nombre de battements cardiaques de diminuer eux aussi voire même se réguler. \nLa série du printemps est sous forme de « Pay what you can » à partir de 10$/ séance. \nDimanche 19 mai 5h à 6h30 am\n*au lever du soleil _ Parc Promenade Bellerive _départ du 1659\, sicard à 4h50 _ durée 1h30\n\nSamedi 1 Juin _ 10h à 12h _ Parc JP Forand \, Shefford * départ du 1659\, sicard possible\n\nDimanche 2 juin\, 13h à 16h _ Parc du Mont St-Bruno (vous devez avoir votre accès journalier)
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SUMMARY:Guerrières des Aurores
DESCRIPTION:Les mardis 6h30 à 7h30 _ \nOn se lève aux aurores pour s’étirer le costume. Pour s’épingler dans l’espace et pour ancrer nos pieds et activer nos orteils. C’est un moment de nourrissant et joyeux les mardis matins. Au rythme des saisons je m’adapte à vos besoins. Au plaisir de vous guider. \nVia Zoom * rediffusion disponible pour toute la session. \nDrop In _ 22$ + taxes (pas de rediffusion) \nSession 6 semaines _ 120$ + taxes \nAccessible à tous. \nToutes les infos dans la boutique.
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SUMMARY:Projet Maman-bébé Fondation de la visite
DESCRIPTION:Ateliers danse / yoga pour les mères et leur poupons dans les 7 arrondissements de Montréal. \nLes ateliers ont lieu dans les parcs. 4 ème année \n\n5 juin _ Mtl NOrd\n6 juin _ Lachine\n19 juin _ CDN\n20 juin _ Hochelaga\n20 juin _Lachine\n23 août_ NDG\n4 sept. _ Bordeaux-Cartierville et St-Laurent\n5 sept. _ NDG + CDN
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SUMMARY:Mercredis en folie
DESCRIPTION:*Notez bien les dates*\n\nDanser pour le fun sans spectacle et sans chorégraphie.\nSe sentir vivante et pleine d’énergie !\nÇa t’allume ?!\n\nLes mercredis en folie existe depuis 2010. C’est le grand frère de Yolande on danse ! (si tu l’as connu pendant la pandémie)\nYolande\, c’est la partie folle en toi qui a besoin de se lâcher lousse\, puissance 1000 pendant 1h30 !\nC’est clairement une thérapie de défoulement.\nOn danse sans soucis de performance\, pas de chorégraphique 5-6-7-8.\nJuste du gros fun !\nCette série de mercredis dis en folie\, sera accompagnée d’une play list de la muerta !\nOn va voyager en afrique assurément parce que c’est évidement de même dans mon univers\, mais aussi on va explorer le mouvement intuitif\, ton mouvement à toi.\n\nDonc\, c’est un joyeux mixte de Yolande on danse (musique qui fait bouger\, tous styles confondus) et de danse contemporaine.\n\nPlaces limitées\nAccessible à tous.\nMais pour humains welling seulement !!!
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LOCATION:Studio Fondation Dr. Clown\, 3890\, Ste-Catherine Est\, Suite 010\, - Montréal\, (Québec)\, H1W 2G4\, Canada
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SUMMARY:Guerrières des Aurores
DESCRIPTION:Les mardis 6h30 à 7h30 _ \nOn se lève aux aurores pour s’étirer le costume. Pour s’épingler dans l’espace et pour ancrer nos pieds et activer nos orteils. C’est un moment de nourrissant et joyeux les mardis matins. Au rythme des saisons je m’adapte à vos besoins. Au plaisir de vous guider. \nVia Zoom * rediffusion disponible pour toute la session. \nDrop In _ 22$ + taxes (pas de rediffusion) \nSession 6 semaines _ 120$ + taxes \nAccessible à tous. \nToutes les infos dans la boutique.
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LOCATION:Zoom
CATEGORIES:Classe de groupe Zoom
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SUMMARY:Projet Maman-bébé Fondation de la visite
DESCRIPTION:Ateliers danse / yoga pour les mères et leur poupons dans les 7 arrondissements de Montréal. \nLes ateliers ont lieu dans les parcs. 4 ème année \n\n5 juin _ Mtl NOrd\n6 juin _ Lachine\n19 juin _ CDN\n20 juin _ Hochelaga\n20 juin _Lachine\n23 août_ NDG\n4 sept. _ Bordeaux-Cartierville et St-Laurent\n5 sept. _ NDG + CDN
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LOCATION:Dans les parcs
CATEGORIES:Événement extérieur
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SUMMARY:Projet Maman-bébé Fondation de la visite
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LOCATION:Dans les parcs
CATEGORIES:Événement extérieur
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SUMMARY:Danse en famille _ La Rose des vents
DESCRIPTION:Un moment de pur plaisir\, sans souci de performance pour toute la famille. Une rencontre intergénérationnelle inspirée par des rythmes africains\, des mouvements simples dans un cercle de danse pour les 0 à 99 ans! Animé par la chorégraphe Karine Cloutier avec Marise Demers aux percussions. \nPour conclure l’aventure de Brouillamini\, les enfants et leur parents du CPE La Rose des Vents vivront l’expérience.
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SUMMARY:Camp de jour _ Nutashkuan
DESCRIPTION:J’enseignerai le yoga et la danse durant le camp de jour pour les enfants de 5 à 15 ans dans la communauté innue de Nutaskuan. \nEn collaboration avec le Centre de Santé et Services Sociaux Tshukuminu Kanani\nMarie-Jeanne Ishpatao \n& Marianne Lefebvre Dt.P.M.Sc.\nNutritionniste spécialisée en nutrition internationale et interculturelle\nConsultante\, conférencière et autrice\nwww.mariannelefebvre.ca
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LOCATION:Québec
CATEGORIES:Événement
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