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SUMMARY:Guerrières des aurores _ yoga matinal en ligne
DESCRIPTION:Les mardis 6h30 à 7h30 _ \nOn se lève aux aurores pour s’étirer le costume. Pour s’épingler dans l’espace et pour ancrer nos pieds et activer nos orteils. C’est un moment de nourrissant et joyeux les mardis matins. Au rythme des saisons je m’adapte à vos besoins. Au plaisir de vous guider. \nVia Zoom * rediffusion disponible pour toute la session. \nDrop In _ 23$ + taxes (pas de rediffusion) \nAccessible à tous. \nToutes les infos dans la boutique.
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DESCRIPTION:Retraite Connexion Nature\n\n\n\n\nSauvage Charlevoix _ 660\, route de la grande alliance _ Baie-Sainte-Catherine \n\n\n\n\n\n\n\n\n5-6-7 juin 2026 _ dès 15h le 5 juin\, se terminera à 11h le 7 juin  \nDate limite d’inscription : 15 mai 2026 \n\n\n\n\n\n\n\n\nÀ qui ça s’adresse : aux vanlifer\, aux humains passionnés de nature et de contemplation \nAu programme : émerveillement\, lenteur et JOIE ! \nCette retraite ce veut un moment intime et joyeux. Ce n’est pas une retraite thématique\, c’est une retraite VIP au coeur de la montagne qui nous invite à la découvrir. Les séances de Shinrin yoku décuplent les sens et provoquent une série de bienfaits. La nature en soit guérie\, émerveille et rend heureux. \nKarine Cloutier & Marie-Eve Doucet co-crée et co-organise ce week-end de ressourcement\, de la façon dont elles aimeraient le vivre elles-mêmes. \nUn temps d’échange et de partage\, des repas en pleine conscience\, des découvertes multiples\, des créations au cœur même de la montagne ! \nSauvage Charlevoix est un lieu à découvrir. \n  \nPROGRAMMATION \nArrivée vendredi 5 juin : à partir de 15h (animation dès 18h …) \n– Expérience connexion du vendredi \n– Feu de joie commun \nSamedi 6 juin : (horaire à confirmer en détails lors de votre arrivée) \n– Shinrin Yoku au lever du soleil * ou dimanche selon la météo \n– Yoga/ mouvement réveil \n– Déjeuner commun \n– Exploration des lieux \n– Dîner individuel (vous devez prévoir ce repas) \n– Exploration visuelle \n– 5@7 festif _ danse et mouvement joyeux \n– Souper du terroir \nDimanche 7 juin : (horaire à confirmer en détails lors de votre arrivée) \n– Shinrin Yoku au lever du soleil * \n– Yoga/ mouvement réveil \n– Déjeuner commun \n– Shinrin Yoku de départ \n  \nNOTES  \n– Les configurations totalement autonomes suivantes sont acceptées: vans aménagés\, schoolie\, boîte campeur sur un pickup\, tente de toit\, tente. La longueur maximale acceptée est de 25 pieds (7.6 mètres) *Aucune génératrice *Vous devez être autonomes en électricité. \n– Aucun lieu intérieur disponible \n– Toilettes à compost sur le site \n– Chien en laisse en tout temps accepté \n– Peu importe la météo nous ferons les activités (prévoir des vêtements pour tous les intempéries et des rechanges) \n– L’arrivée se fait à partir de 15h00 le vendredi. Nous vous suggérons d’arriver avant la noirceur. Si ce n’est pas possible\, assurez-vous d’avoir des lampes frontales. Le départ du site est prévu à 11h00 le dimanche. \n660 Route de la Grande Alliance\,\nBaie-Sainte-Catherine\,\nQuébec\, Canada\,\nG0T 1A0 \n– Informations à venir pour le matériel à apporter et la gestion des repas. \n– Possibilité de dormir en tente autour des vans. Aucun refuge n’est disponible pour le week-end\, dans le secteur vanlife. Nous priorisons la proximité de tous.tes les participant.es . \n– Shinrin Yoku c’est quoi ? (voir l’article) \n\n\n\n\n\n\n\n\nRetraite Connexion Nature  : 350+ taxes / personnes (valeur de 500$ + taxes) \n*Supplément de 100$ pour une 2ème personne dans la van (adultes seulement\, cette retraite s’adresse davantage aux adultes ou adolescents bien engagés dans l’expérience et la nature) \nLa retraite inclue : accès à toutes les activités\, emplacement pour votre van\, 2 déjeuners commun et le souper du samedi\, guimauve\, bois\, eau si besoin \nPlaces limitées : maximum 10 vans
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DESCRIPTION:Brouillamini 3.0 \nPour une 3ème année\, je pars sur la route avec Brouillamini. \nEn mai\, juin 2026 ça sera à l’installation de La Pointe et de La Baie à Pointe-Claire. \nEt en octobre\, ça sera aux Îles-de-la-Madeleine. \n 
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SUMMARY:Danse en famille
DESCRIPTION:Un cercle de danse pour toute la famille. Inspirée des rythmes africains divers\, les mouvements et les propositions se font à 2\, à 3\, à 4 ou à plus. Karine Cloutier est maître dans le mouvement libre et joyeux. Cet atelier participatif est pour toute famille élargie\, peu importe l’âge\, on adapte tout. Invitez les grands-parents\, la fratrie\, les voisins et les amis. Ça sera la fête au village ! \nParc de la bibliothèque Fernande-Richard – Saint-Paul \n45 minutes\n2 à 6 ans\n \nRéservations par téléphone seulement au 450 759-4040 poste 333
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SUMMARY:Yoga Joyeux
DESCRIPTION:Yoga adapté \nparticipants aux activités du CIUSSS Bélanger \nClientèle privée \n 
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DESCRIPTION:J’offrirai l’atelier de yoga parent-bébé à la Bibliothèque L’Octogone. \nVendredi 15 mai 10h30 à 11h30 \nPour les parents et leur bébés de 3 à 12 mois. \nC’est gratuit !! \n*Inscription dès le 24 avril 2026\, en personne ou par téléphone 514 367-6379 \n 
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LOCATION:bibliothèque L’octogone\, 1080 Avenue Dollard Montréal\,\, Montréal\, Québec\, H8N 2T9\, Canada
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DESCRIPTION:J’offrirai l’atelier de danse afro-contemporaine maman-bébé en collaboration avec Le Centre Sanaaq. \n4 ateliers : 15-29 mars 12 et 26 avril de 10h à 11h30 \nEt le Bal des bébés le dimanche 10 mai\, 10h pour toute la famille. \nC’est gratuit !! \nInscription
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SUMMARY:Bal des bébés
DESCRIPTION:LE BAL DES BÉBÉS\nSamedi 10 mai 2026 _\n10 à 11h\nJe serai accompagnée de @philippe Beaudin & @Evelyne Lange et de mes duos mamans-bébés qui ont participé aux ateliers ce printemps au Centre Sanaaq .\n\n\nC’est gratuit !!\n\n\nPas besoin de bébés.\nMais tu peux en emprunter un.\n\n\nC’est pour tous les humains qui ont envie de célébrer la vie.
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SUMMARY:Brouillamini_ Le SHOW
DESCRIPTION:Brouillamini en show dans le cadre de Petits bonheurs Laval \nPour la représentation du 8 mai\, la priorité sera accordée aux groupes. \nUne production présentée par Karine Cloutier \nBienvenue dans le chaos organisé en mouvement et en découverte sensorielles de Karine Cloutier! Sons de la nature\, musique festive\, bruits de papiers et accordéon enveloppent l’expérience. Spectateur-acteur\, spectateur-danseur\, tous sont libres de bouger. \nBrouillamini\, c’est un mouvement\, un élan de joie qui laisse une trace. C’est l’inspiration d’un gribouillis\, de la feuille lisse à la page fripée et barbouillée. Chacun repart avec un bout de ce chaos joyeux. Parfois des enfants choisissent de rester sur scène pour imiter\, poursuivre et refaire ce qu’ils viennent de vivre. Pendant que tous jasent et s’habillent pour quitter la salle\, parce que c’est fini. Pour le moment. \nL’équipe\nChorégraphe et interprète :  Karine Cloutier\nArtiste peintre et assistante scénique : Geneviève Pratte \nhttps://www.laval.ca/calendrier-activites/danse-brouillamini-joyeux-18-mois-et-plus/
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LOCATION:Centre communautaire Raymond-Fortin\, 1885 Avenue Dumouchel\, Laval\, QC\, H7S1J7\, Canada
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SUMMARY:Brouillamini_ Le SHOW
DESCRIPTION:Brouillamini en show dans le cadre de Petits bonheurs Laval \nPour la représentation du 8 mai\, la priorité sera accordée aux groupes. \nUne production présentée par Karine Cloutier \nBienvenue dans le chaos organisé en mouvement et en découverte sensorielles de Karine Cloutier! Sons de la nature\, musique festive\, bruits de papiers et accordéon enveloppent l’expérience. Spectateur-acteur\, spectateur-danseur\, tous sont libres de bouger. \nBrouillamini\, c’est un mouvement\, un élan de joie qui laisse une trace. C’est l’inspiration d’un gribouillis\, de la feuille lisse à la page fripée et barbouillée. Chacun repart avec un bout de ce chaos joyeux. Parfois des enfants choisissent de rester sur scène pour imiter\, poursuivre et refaire ce qu’ils viennent de vivre. Pendant que tous jasent et s’habillent pour quitter la salle\, parce que c’est fini. Pour le moment. \nL’équipe\nChorégraphe et interprète :  Karine Cloutier\nArtiste peintre et assistante scénique : Geneviève Pratte \nhttps://www.laval.ca/calendrier-activites/danse-brouillamini-joyeux-18-mois-et-plus/
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LOCATION:Centre communautaire Raymond-Fortin\, 1885 Avenue Dumouchel\, Laval\, QC\, H7S1J7\, Canada
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SUMMARY:Guerrières des aurores _ yoga matinal en ligne
DESCRIPTION:Les mardis 6h30 à 7h30 _ \nOn se lève aux aurores pour s’étirer le costume. Pour s’épingler dans l’espace et pour ancrer nos pieds et activer nos orteils. C’est un moment de nourrissant et joyeux les mardis matins. Au rythme des saisons je m’adapte à vos besoins. Au plaisir de vous guider. \nVia Zoom * rediffusion disponible pour toute la session. \nDrop In _ 23$ + taxes (pas de rediffusion) \nAccessible à tous. \nToutes les infos dans la boutique.
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SUMMARY:Danse afro-contemporaine maman-bébé
DESCRIPTION:J’offrirai l’atelier de danse afro-contemporaine maman-bébé dans le cadre de Petits bonheurs Abitibi- Témiscamingue \nLundi 4 mai 10h15 à 11h45 _ La Sarre \nC’est gratuit !! \n 
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SUMMARY:Danse en famille _ Brouillamini
DESCRIPTION:Activité spéciale \n\n\nDanse en famille  _ Brouillamini à Rouyn Noranda dans le cadre de Petits bonheurs\n\n\nKarine Cloutier travaille avec la petite enfance\, les poupons et les enfants et adultes à besoins particuliers depuis 2008. Elle a développé depuis une panoplie d’ateliers et sa grande force est de s’adapter aux humains présents dans l’espace grâce à la puissance de la danse et du non-verbal. Danse en famille_ Brouillamini\, est un atelier participatif pour toute la famille. En cercle\, on bouge et on vit le moment\, on danse et on s’amuse ensemble\, petits et grands. Sans jugement. Brouillamini c’est le dessin qui se crée sur la page blanche de l’espace\, c’est les tracés des corps\, des sons\, de tous les humains présents\, en mouvement dans un moment précis. «Brouillamini\, c’est un joyeux chaos organisé et orchestré par moi\, pour augmenter sa joie ! » Plaisir garanti.
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SUMMARY:Danse afro-contemporaine maman-bébé
DESCRIPTION:J’offrirai l’atelier de danse afro-contemporaine maman-bébé dans le cadre de Petits bonheurs Abitibi- Témiscamingue \nSamedi 2 mai 10h à 11h30 _ Rouyn Noranda \nLundi 4 mai 10h15 à 11h45 _ La Sarre \nC’est gratuit !! \n 
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CATEGORIES:Classe de groupe présentiel
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SUMMARY:Mercredis en folie_ Barraute
DESCRIPTION:Les mercredis en folie c’est clairement une thérapie de défoulement. On danse sans soucis de performance\, pas de chorégraphique 5-6-7-8. Juste du gros fun ! \nLe 29 avril c’est la journée internationale de la danse. Karine Cloutier vous invite à vivre une expérience hors du commun. Un voyage sur les rythme et les inspiration africaine et le mouvement intuitif et d’improvisation. Elle propose un fabuleux mélange qui libère. Un cocktail explosif ! \nPour découvrir Karine Cloutier qui sera toute la semaine du 27 avril au 1 mai\, à l’école Barraute pour faire danser toute l’école.
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SUMMARY:Guerrières des aurores _ yoga matinal en ligne
DESCRIPTION:Les mardis 6h30 à 7h30 _ \nOn se lève aux aurores pour s’étirer le costume. Pour s’épingler dans l’espace et pour ancrer nos pieds et activer nos orteils. C’est un moment de nourrissant et joyeux les mardis matins. Au rythme des saisons je m’adapte à vos besoins. Au plaisir de vous guider. \nVia Zoom * rediffusion disponible pour toute la session. \nDrop In _ 23$ + taxes (pas de rediffusion) \nAccessible à tous. \nToutes les infos dans la boutique.
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SUMMARY:Danse afro-contemporaine / École primaire de Barraute
DESCRIPTION:Atelier sur mesure pour l’école Barraute\, en Abitibi-Témiscamingue. \nDans le cadre du programme Culture à l’école. \n9 groupes seront en atelier du 27 avril au 1er mai 2026.
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SUMMARY:Danse afro-contemporaine maman-bébé
DESCRIPTION:J’offrirai l’atelier de danse afro-contemporaine maman-bébé en collaboration avec Le Centre Sanaaq. \n4 ateliers : 15-29 mars 12 et 26 avril de 10h à 11h30 \nEt le Bal des bébés le dimanche 10 mai\, 10h pour toute la famille. \nC’est gratuit !! \nInscription
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LOCATION:Centre Sanaaq\, 1200\, sussex\, Montréal\, Québec\, Canada
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SUMMARY:Bootcamp M1000T _ 2026
DESCRIPTION:Bootcamp 2026 \nUne journée pour les ambassadeurs.drices Mission 1000 Tonnes. \nUne matinée de nettoyage\, une après-midi de connexion et une soirée entre nous. \nTu aimerais devenir ambassadeur.drice toi aussi ?! \nÉcris-moi : volontaire@mission1000tonnes.com
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DESCRIPTION:Les mardis 6h30 à 7h30 _ \nOn se lève aux aurores pour s’étirer le costume. Pour s’épingler dans l’espace et pour ancrer nos pieds et activer nos orteils. C’est un moment de nourrissant et joyeux les mardis matins. Au rythme des saisons je m’adapte à vos besoins. Au plaisir de vous guider. \nVia Zoom * rediffusion disponible pour toute la session. \nDrop In _ 23$ + taxes (pas de rediffusion) \nAccessible à tous. \nToutes les infos dans la boutique.
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SUMMARY:Shinrin Yoku
DESCRIPTION:Le Shinrin Yoku\nUne pratique de soins de santé intégrant de bonnes habitudes alimentaires et des visites douces en milieu naturel comme stratégies de bien-être. \nLe Shinrin Yoku consiste en une promenade le plus souvent en forêt ou en milieu urbain dit «naturel». Différentes invitations à relaxer et à retrouver un bien être physique et psychologique sont proposées par le biais d’un guide certifié. Le silence est de mise afin d’initier les participants à une immersion dans la nature\, leurs sens étant alors sollicités entièrement par le milieu sylvestre. \nConnue depuis 1980 par une grande majorité de Japonais\, la pratique du Shinrin Yoku a de plus en plus d’adeptes. En Amérique\, elle prend tout son sens et gagne en popularité\, conséquence de la recherche de méthodes antistress et de bien- être. De plus\, aux États Unis\, certains thérapeutes la prescrivent déjà comme méthode parallèle à leur propre pratique. \nParmi ses bienfaits\, l’immersion en forêt permet entre autres au lobe cervical frontal de diminuer ses activités\, aux taux de cortisol prélevé dans la salive de baisser (hormone du stress)\, à la tension artérielle et au nombre de battements cardiaques de diminuer eux aussi voire même se réguler.
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SUMMARY:Ploggathon _ 2026
DESCRIPTION:Ploggathon 2026 _ du 18 au 25 avril 2026 \n\nc’est le temps de bâtir ton équipe !!!!\n\n\n\nMa collègue Anne-Marie Gingras \, ambassadrice Mission 1000 tonnes initie pour une 3e année ce fabuleux projet.\npeu importe t’es où\, même s’il y a encore des bancs de neige partout au Québec\, On garde espoir\, il reste 2 semaines\, ça fini toujours par fondre !!\n\n\nDu 18 au 25 avril on se met en action. On ramasse tous les jours et on marche.\n\n\nC’est sale partout c’est dégueux mais c’est nous qui sommes responsables de notre environnement. Plus on s’implique\, plus on va jouer dehors\, même en ville\, plus on prend contact et on veut prendre soin de la nature.\n\n\nIl reste de la place dans mon équipe Toute est dans toute.\nÉcris-moi\n\n\nEt on ajoute cette année une campagne de financement.\nSi pour toi c’est pas possible de ramasser\, un don de 5$ ou plus fera la différence à la gang ! L’objectif de mon équipe est de 500$.\n\n\nC’est ici : https://www.zeffy.com/fr-CA/team/toute-est-dans-toute
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