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SUMMARY:Ploggathon _ 2026
DESCRIPTION:Ploggathon 2026 _ du 18 au 25 avril 2026 \n\nc’est le temps de bâtir ton équipe !!!!\n\n\n\nMa collègue Anne-Marie Gingras \, ambassadrice Mission 1000 tonnes initie pour une 3e année ce fabuleux projet.\npeu importe t’es où\, même s’il y a encore des bancs de neige partout au Québec\, On garde espoir\, il reste 2 semaines\, ça fini toujours par fondre !!\n\n\nDu 18 au 25 avril on se met en action. On ramasse tous les jours et on marche.\n\n\nC’est sale partout c’est dégueux mais c’est nous qui sommes responsables de notre environnement. Plus on s’implique\, plus on va jouer dehors\, même en ville\, plus on prend contact et on veut prendre soin de la nature.\n\n\nIl reste de la place dans mon équipe Toute est dans toute.\nÉcris-moi\n\n\nEt on ajoute cette année une campagne de financement.\nSi pour toi c’est pas possible de ramasser\, un don de 5$ ou plus fera la différence à la gang ! L’objectif de mon équipe est de 500$.\n\n\nC’est ici : https://www.zeffy.com/fr-CA/team/toute-est-dans-toute
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SUMMARY:Shinrin Yoku
DESCRIPTION:Le Shinrin Yoku\nUne pratique de soins de santé intégrant de bonnes habitudes alimentaires et des visites douces en milieu naturel comme stratégies de bien-être. \nLe Shinrin Yoku consiste en une promenade le plus souvent en forêt ou en milieu urbain dit «naturel». Différentes invitations à relaxer et à retrouver un bien être physique et psychologique sont proposées par le biais d’un guide certifié. Le silence est de mise afin d’initier les participants à une immersion dans la nature\, leurs sens étant alors sollicités entièrement par le milieu sylvestre. \nConnue depuis 1980 par une grande majorité de Japonais\, la pratique du Shinrin Yoku a de plus en plus d’adeptes. En Amérique\, elle prend tout son sens et gagne en popularité\, conséquence de la recherche de méthodes antistress et de bien- être. De plus\, aux États Unis\, certains thérapeutes la prescrivent déjà comme méthode parallèle à leur propre pratique. \nParmi ses bienfaits\, l’immersion en forêt permet entre autres au lobe cervical frontal de diminuer ses activités\, aux taux de cortisol prélevé dans la salive de baisser (hormone du stress)\, à la tension artérielle et au nombre de battements cardiaques de diminuer eux aussi voire même se réguler.
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SUMMARY:Bootcamp M1000T _ 2026
DESCRIPTION:Bootcamp 2026 \nUne journée pour les ambassadeurs.drices Mission 1000 Tonnes. \nUne matinée de nettoyage\, une après-midi de connexion et une soirée entre nous. \nTu aimerais devenir ambassadeur.drice toi aussi ?! \nÉcris-moi : volontaire@mission1000tonnes.com
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