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SUMMARY:Défi Planche _ novembre 2025
DESCRIPTION:30 jours \nJe vous guide dans le groupe privé. Tu recevras le lien fb pour t’inscrire lors du paiement. \nNovembre ne sera pas gris pis plate ! \n#novembrepasgrispisplate
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SUMMARY:Cérémonie pour ma mère
DESCRIPTION:La famille recevra les condoléances le 2 novembre de 13h30 à 16h au Centre funéraire Gamache & Nadeau Ltée\, 590\, rue St-Alphonse S\, Thetford Mines.\n \n\nÀ la résidence funéraire\n\n\nMaison Gamache & Nadeau\n590\, St-Alphonse Sud\nThetford Mines\, Québec\, Canada\nG6G 3V8\n\n\n (418) 335-9169\n Google maps\n\n\n\n\nService\n\n  \nParents et amis sont invités à se joindre à la famille pour une cérémonie commémorative qui aura lieu le 2 novembre\, 16h à la Chapelle du Centre funéraire Gamache & Nadeau Ltée. Vous pourrez voir cette célébration en direct ou en différé\, à partir de notre site internet\, en cliquant sur l’onglet Diffusion Funeraweb dans l’avis de décès de Mme Binette. \n  \n\n\n  \nAu CHSLD St-Alexandre\, le 11 octobre 2025\, est décédée à l’âge de 79 ans et 6 mois\, Mme Anne-Marie Binette\, épouse de feu Yvon Cloutier\, elle demeurait à Thetford Mines. \nElle laisse dans le deuil sa fille Karine Cloutier (son ami Chris Gatti). Elle était la fille de feu Albert Binette et de feu Thérèse Paré\, la soeur de Réginald (Lucille Cantin)\, feu Damien (Jacinthe Tardif) et de Nicole (François Valérien). \nElle laisse également dans le deuil ses neveux et nièces ainsi que d’autres parents et de nombreux amis-es. \nLa famille recevra les condoléances le 2 novembre de 13h30 à 16h au Centre funéraire Gamache & Nadeau Ltée\, 590\, rue St-Alphonse S\, Thetford Mines. \nParents et amis sont invités à se joindre à la famille pour une cérémonie commémorative qui aura lieu le 2 novembre\, 16h à la Chapelle du Centre funéraire Gamache & Nadeau Ltée. Vous pourrez voir cette célébration en direct ou en différé\, à partir de notre site internet\, en cliquant sur l’onglet Diffusion Funeraweb dans l’avis de décès de Mme Binette. \nLa famille désire remercier le personnel du CHSLD St-Alexandre pour leur accompagnement et les soins prodigués durant toutes ces années. \nVotre sympathie à la famille peut se traduire par un don à la Société Alzheimer Chaudière-Appalaches https://www.alzheimerchap.qc.ca/ ou à la Fondation Dr. Clown https://www.jedonneenligne.org/fondationdrclown/CAMP_ANN/ pour que la recherche se poursuive et que la joie se propage. \n 
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SUMMARY:Shinrin Yoku
DESCRIPTION:Le Shinrin Yoku\nUne pratique de soins de santé intégrant de bonnes habitudes alimentaires et des visites douces en milieu naturel comme stratégies de bien-être. \nLe Shinrin Yoku consiste en une promenade le plus souvent en forêt ou en milieu urbain dit «naturel». Différentes invitations à relaxer et à retrouver un bien être physique et psychologique sont proposées par le biais d’un guide certifié. Le silence est de mise afin d’initier les participants à une immersion dans la nature\, leurs sens étant alors sollicités entièrement par le milieu sylvestre. \nConnue depuis 1980 par une grande majorité de Japonais\, la pratique du Shinrin Yoku a de plus en plus d’adeptes. En Amérique\, elle prend tout son sens et gagne en popularité\, conséquence de la recherche de méthodes antistress et de bien- être. De plus\, aux États Unis\, certains thérapeutes la prescrivent déjà comme méthode parallèle à leur propre pratique. \nParmi ses bienfaits\, l’immersion en forêt permet entre autres au lobe cervical frontal de diminuer ses activités\, aux taux de cortisol prélevé dans la salive de baisser (hormone du stress)\, à la tension artérielle et au nombre de battements cardiaques de diminuer eux aussi voire même se réguler.
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LOCATION:Parc Équestre   1025 Chem. du Plan Bouchard\, Blainville\, QC J7C 3B9
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