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SUMMARY:Yoga restaurateur _ hybride
DESCRIPTION:*Notez bien les dates*\n\n\n\n\nlundi\, mardi 20h à 21h15 (en alternance en octobre) \net jeudi 20h à 21h15 (en novembre 2024) \n\n\n\n\n\n\nDates : \nlundi : 7\, 21 octobre et 4 novembre 2024 \nmardi : 1\, 15 et 29 octobre 2024 \njeudi : 7\,14\, 21\, 28 novembre 2024 \n\n\n\n\n\nVous devez confirmer quelle version vous désirez (conversation messenger) Salle Zoom ou en Studio au 1659\n\n\nCette classe te permettra de vivre et comprendre comment calmer ton système nerveux et ainsi instaurer une routine pour ton automne 2024. \nLes dernières années ont été challengeantes et les statistiques sont épouvantables : \n“55% des employés de compagnie de plus de 100 personnes sont en burnout” ! T’as pas besoin de te rendre là. \nPrends un temps d’arrêt maintenant.\nTu le mérites.\nC’est calme\, doux\, bon pour tous tes corps : physique\, mental\, émotif\, spirituel et éthérique. \n1h15 de postures restauratrices pour devenir automne dans ta recharge énergétique cet automne.
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SUMMARY:Mercredis en folie
DESCRIPTION:Danser pour le fun sans spectacle et sans chorégraphie.\nSe sentir vivante et pleine d’énergie !\nÇa t’allume ?!\n\nLes mercredis en folie existe depuis 2010. C’est le grand frère de Yolande on danse ! (si tu l’as connu pendant la pandémie)\nYolande\, c’est la partie folle en toi qui a besoin de se lâcher lousse\, puissance 1000 pendant 1h30 !\nLes mercredis en folie c’est pas une thérapie mais c’est thérapeutique.\n\nOn danse sans soucis de performance\, pas de chorégraphique 5-6-7-8.\nJuste du gros fun !\nCette série de mercredis dis en folie\, sera accompagnée d’une play list de la muerta !\nOn va voyager en Afrique assurément parce que c’est évidement de même dans mon univers\, mais aussi on va explorer le mouvement intuitif\, ton mouvement à toi.\n\nDonc\, c’est un joyeux mixte de Yolande on danse (musique qui fait bouger\, tous styles confondus) et de danse contemporaine (improvisation libre et dirigée).\n\nPlaces limitées\nAccessible à tous.\nMais pour humains welling seulement !!!
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LOCATION:Studio Fondation Dr. Clown\, 3890\, Ste-Catherine Est\, Suite 010\, - Montréal\, (Québec)\, H1W 2G4\, Canada
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