BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Karine Cloutier - ECPv6.17.4//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Karine Cloutier
X-ORIGINAL-URL:https://www.karinecloutier.com
X-WR-CALDESC:Évènements pour Karine Cloutier
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:America/New_York
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:-0500
TZOFFSETTO:-0400
TZNAME:EDT
DTSTART:20250309T070000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:-0400
TZOFFSETTO:-0500
TZNAME:EST
DTSTART:20251102T060000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:-0500
TZOFFSETTO:-0400
TZNAME:EDT
DTSTART:20260308T070000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:-0400
TZOFFSETTO:-0500
TZNAME:EST
DTSTART:20261101T060000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:-0500
TZOFFSETTO:-0400
TZNAME:EDT
DTSTART:20270314T070000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:-0400
TZOFFSETTO:-0500
TZNAME:EST
DTSTART:20271107T060000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=America/New_York:20261001T093000
DTEND;TZID=America/New_York:20261001T110000
DTSTAMP:20260912T005151Z
CREATED:20260912T005151Z
LAST-MODIFIED:20260912T005151Z
UID:10001671-1790847000-1790852400@www.karinecloutier.com
SUMMARY:Shinrin Yoku en CPE
DESCRIPTION:Le Shinrin Yoku\nJ’ai offert aux CPE La Rose des Vents et La Rose des Sables de vivre des expériences avec les 4-5 ans. Une fabuleuse rencontre avec le vivant. \n«Une pratique de soins de santé intégrant de bonnes habitudes alimentaires et des visites douces en milieu naturel comme stratégies de bien-être. \nLe Shinrin Yoku consiste en une promenade le plus souvent en forêt ou en milieu urbain dit «naturel». Différentes invitations à relaxer et à retrouver un bien être physique et psychologique sont proposées par le biais d’un guide certifié. Le silence est de mise afin d’initier les participants à une immersion dans la nature\, leurs sens étant alors sollicités entièrement par le milieu sylvestre. \nConnue depuis 1980 par une grande majorité de Japonais\, la pratique du Shinrin Yoku a de plus en plus d’adeptes. En Amérique\, elle prend tout son sens et gagne en popularité\, conséquence de la recherche de méthodes antistress et de bien- être. De plus\, aux États Unis\, certains thérapeutes la prescrivent déjà comme méthode parallèle à leur propre pratique. \nParmi ses bienfaits\, l’immersion en forêt permet entre autres au lobe cervical frontal de diminuer ses activités\, aux taux de cortisol prélevé dans la salive de baisser (hormone du stress)\, à la tension artérielle et au nombre de battements cardiaques de diminuer eux aussi voire même se réguler.»
URL:https://www.karinecloutier.com/activites/shinrin-yoku-en-cpe/2026-10-01/
LOCATION:parc maisonneuve\, 4601 R. Sherbrooke E\, Montréal\, QC H1X 2B1
CATEGORIES:Événement
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.karinecloutier.com/wp-content/uploads/2026/09/att.ZQ_hPshd_g_tPZssAnz5TXndJGmQ0jKETkZDieJaO6A.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR