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Atelier de yoga-clown à LA TOHU pour la relâche !

Atelier de yoga-clown à LA TOHU pour la relâche !

Yoga-danse, yoga-rando, yoga-chaise, yoga-bébé, yoga clown !!! Je pense que tu as saisi que le mouvement c'est mon médium pour augmenter la JOIE des humains. Et bien, en mars tu pourras vivre une autre fabuleuse expérience. Thomas Hucteau et moi-même avons co-enseigné en 2017 du yoga-chaise pour une vingtaine de personnes âgées dans une résidence...

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Bague Toute est dans toute

Bague Toute est dans toute

En collaboration avec Étincelle de joie, j’ai créé la bague Toute est dans toute à l’automne 2022 pour te rappeler que tout est lié dans ta vie et que tu es la VIP de ta propre vie. J’ai ajouté le I Love You en langue signée pour augmenter son énergie. Toute est dans toute est possiblement ce que je répète le plus depuis des années à mes élèves...

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Je renais à moi _ The show must Go On !

Je renais à moi _ The show must Go On !

Je renais à moi, je remonte sur scène ! Depuis 2015, le chemin se trace. Well, depuis ma naissance le chemin se trace mais … celui du développement personnel mettons. J’en ai déjà parlé avant ça(formation de profs de yoga et compagnie) c’était naïf. Je répétais sans cesse : «  Lance ça dans l’univers »  et ça faisait du sens pis ça fonctionnait...

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Et si on arrêtait de se taire ?

Et si on arrêtait de se taire ?

Depuis des mois, mon détecteur à bullshit est activé. Depuis des mois, je le retiens comme un lion en cage. Depuis des années, voir depuis ma naissance, il était carrément éteint parce que j’avais appris que, pour être aimée, il fallait être calme, douce et ne pas faire de bruit, donc se taire. Pas que j’aie eu une enfance problématique, quoique...

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Oui mais

Oui mais

« La répétition est une puissante tactique d’enseignement. Grâce à la répétition, une nouvelle idée peut rapidement être intégrée en une nouvelle croyance. » – Le leader sans titre Robin Sharma

Ici, je vais te répéter les principes de base pour que ta pratique quotidienne soit fabuleuse, merveilleuse, exemplaire.

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